Nel mondo inglese, si è già impegnato da molto a raccogliere le ricette gf.
Per chi vuole navigare un po', qui alcune proposte a cura di Daniela Steila
www.kitchenlink.com/cgi/public_frames?page=wheatfree
www.glutenfree.com/recipes.html
www.globalgourmet.com/food/egg/egg0496/gluten.html
www.nowheat.com/cookb/index.htm
www.gluten-free.com/recipes.html
www.panix.com/~donwiss/recipes/
members.ozemail.com.au/~coeliac/
www.peter-thomson.co.uk/glutenfree/index.html
Questo sito si propone di riportare i risultati di discussione, confronto di esperienze, scambio di ricette e consigli di cucina senza glutine, con particolare attenzione all'impiego di ingredienti naturalmente privi di glutine. La dieta senza glutine per i celiaci è una scelta obbligata; aiutandoci reciprocamente, diventa meno faticoso preparare piatti migliori, più economici, più semplici perché guidati dai consigli (e dagli errori) di chi li ha già provati.
4.10.01
1.10.01
Un po' impegnativo, ma molto delizioso:
: tempo di preparazione 1 1/2 ore
375 g mandorle
375 g zucchero a velo
2 bianchi d'uova
buccia grattugiata di 1 limone
succo di 2 limoni
zucchero a velo
Mescolare le mandorle macinate con lo zucchero, la buccia di limone ed il succo di 1 1/2 limoni. Montare i bianchi d'uova ed aggiungergli.
Estendere la pasta su un tavolo di cucina ad uno spessore di 1/2 cm (- se la pasta e troppo umida, aggiungere zucchero a velo.). Formare delle mezzelune e metterle su una teglia (con carta o grasso).
cuocere nel forno per 25 minuti a 160°.
mescolare il succo di limone rimanente con tanto zucchero a velo, finche diventasse una crema densa. Coprirne i biscotti, quando sono un po' raffreddati.
(c) Annemarie Nikolaus
(Annotazione. Questa è la ricetta
Pane di cedro
: tempo di preparazione 1 1/2 ore
375 g mandorle
375 g zucchero a velo
2 bianchi d'uova
buccia grattugiata di 1 limone
succo di 2 limoni
zucchero a velo
Mescolare le mandorle macinate con lo zucchero, la buccia di limone ed il succo di 1 1/2 limoni. Montare i bianchi d'uova ed aggiungergli.
Estendere la pasta su un tavolo di cucina ad uno spessore di 1/2 cm (- se la pasta e troppo umida, aggiungere zucchero a velo.). Formare delle mezzelune e metterle su una teglia (con carta o grasso).
cuocere nel forno per 25 minuti a 160°.
mescolare il succo di limone rimanente con tanto zucchero a velo, finche diventasse una crema densa. Coprirne i biscotti, quando sono un po' raffreddati.
(c) Annemarie Nikolaus
(Annotazione. Questa è la ricetta
23.9.01
Biscotti di noce
tempo di preparazione: 10 minuti
250 g noci senza buccia
125 g zucchero
2 bianchi d'uova
macinare bene i noci. mescolare con lo zucchero ed i bianchi d'uova non montati (!). Mescolare tutto bene.
formare piccole palline e metterle su una teglia (ingrassata o con carta da forno).
Cuocere al forno per 20 minuti a 175°.
(c) Annemarie Nikolaus (versione italiana)
14.9.01
Torta di mais
- Ricetta di Claudio Cellini -
300 gr farina di mais fine (fioretto o fumetto)
150 gr burro
150 gr zucchero
3 uova
2 cucchiaiate di farina di mandorle o 40 gr di mandorle tritate
1/2 bustina di lievito chimico per dolci
Lavorare burro e zucchero fino ad ottenere una crema soffice.
Aggiungere i tuorli e la farina di mandorle.
Lavorare a neve gli albumi e incorporare.
Aggiungere delicatamente la farina di mais.
In forno a 200 gr. Cottura 1/2 ora
(c) Claudio Cellini
11.9.01
Barette con la Nutella
- Ricetta elaborata da Daniela Steila -
La miscela di partenza è il Dream Pastry Mix di Bette Hagman (The Gluten-Free Gourmet Cooks Fast and Healthy): 120 g di farina di tapioca, 110 g di maizena, 65 g di fecola, 220 g di farina di riso
glutinoso, 7 g di xantano, 1 cucchiaino di sale, 1 cucchiaino di zucchero. Funziona per le torte salate, le crostate, per la pasta brisée e la pasta frolla. Si può usare anche per i biscotti non
lievitati, sostituendo pari quantità di Dream Pastry Mix alla farina di grano nelle ricette "normali".
Comunque, nel caso particolare prendo 250 g di questa miscela di farine, la impasto con 100 g di burro, 70 g di zucchero, uno o due uova (va un po' a gusto e a dieta), acqua q.b. (dipende dal numero e dalla grandezza delle uova). Lascio riposare l'impasto un po' in frigo (almeno dieci minuti).
Su un foglio di pellicola trasparente per alimenti o di carta oleata
stendo la pasta in modo da formare un rettangolo stretto e lungo,
piuttosto sottile. Nel mezzo ci spalmo una striscia di Nutella (la quantità dipende dalla golosità di chi prepara e di chi mangia, ma non esagerate perché se no si distrugge la pasta). Quindi ripiego i bordi sopra la striscia di Nutella in modo che combacino (o si sovrappongano, fa lo stesso).
In questa operazione mi aiuto con la pellicola o la carta oleata. Ho
anche provato a farlo semplicemente lavorando su un piano infarinato,
ma il risultato è stato che per lavorarla bene ho finito con
l'aggiungere alla pasta troppa farina ed è venuta un po' più...
"farinosa" appunto, meno friabile e "fine". A tenere la pasta morbida
viene meglio.
Quindi taglio la lunga striscia di pasta imbottita di Nutella a pezzi
di 5 cm circa e li dispongo su una teglia da forno imburrata e
infarinata (ovviamente gf). I ritagli di pasta si reimpastano e si
procede fino ad esaurimento degli ingredienti. Si cuoce per 20 minuti
circa in forno a 200° più o meno.
Oltre ad essere dei dolcini molto gradevoli, sono ottimi da portare in giro. Hanno retto (in un comune sacchetto per alimenti) nello zaino durante le gite in montagna e sono stati portati anche al mare (la Nutella cotta non "cola" neppure con il caldo!).
Si tengono anche una settimana in una scatola di latta chiusa e naturalmente si possono conservare in freezer.
(c) Daniela Steila
3.9.01
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